YOGAFRO-ON-LINE
terapie tancem
Energie Uzemnění Vášeň Temperament Srdce
Yoga a Africké tance
jsou mou vášní už dlouuuuho.
Kombinace obojího mi přijde
jako super aktivní relax.
Zde nabízím jednoduchý kurz,
který se skládá z 5 lekcí
afrického tance a jógy.
Každá lekce má 12-20 minut a
zvládne ji každý.
Nezapomeň se uvolnit a prostě plout.
YogAfro doporučuji zdravým lidem,
kteří nemají žádné akutní zdravotní problémy.
.
Kurz můžeš získat samostatně ( 450Kč) s přístupem na 2 měsíce, nebo ZDARMA v rámci programu Přijmi svůj stín.
ÚČINKY Afrodance
- PROTÁHNEŠ SE
- ZAHŘEJEŠ SE
- ZBAVÍŠ SE NAPĚTÍ
- NAČERPÁŠ ENERGII
- UZEMNÍŠ SE
- NAHRADÍŠ AEROBNÍ CVIČENÍ ZÁBAVNÝM TANCEM
- NAJDEŠ SVOU NOVOU VÁŠEŇ
- ZABLBNEŠ SI
MULTIBREAK, audio série pro multipotenciály
Ucelená série 10 audionahrávek, které vám pomůžou pochopit své nadání, zejména multipotencialitu. Obsahují relaxace, vizualizace, techniky mindfulness, zamyšlení a práci s mindsetem. Sérii nahrávek mp3 vám pošlu a zůstane vám navždy.
On-line kurz Cvičení s miminkem po šestinedělí
Video kurz cvičení vodné pro maminku s miminkem po šestinedělí. 6 dílů. Pokud se vypravíte někam mezi lidi, bude to pro Vás i miminko určitě nej. Nicméně jsou dny, kdy to prostě nejde. Pokud Vám chybí pohyb, zkuste to doma. Provedu Vás krátkými cvičeními, během kterého se protáhnete Vy i miminko. 6 lekcí budete mít k dispozici po dobu 3 měsíců. Cvičení je určené pro zdravé maminky a miminka. Užijte si ho :-).
On-line kurz- Předporodní příprava aneb Jak přežít porod se ctí
Video kurz předporodní přípravy vás připraví na nečekané okamžiky, které vás můžou potkat v klasických porodnicích. Kurz má 9 dílů po 10-40 minutách. Součástí jsou dokumenty jako Jakou výbavičku si pořídit a s čím počkat, Jak může vypadat porodní plán, atd. Kurz Vám bude k dispozici 3 měsíce.