Black Lotus Yoga s Katkou Hilerovou
🌿 Pozvánka k poslechu inspirativního rozhovoru 🌿
V minulé sérii jsem se věnovala různým stylům jógy. Nyní mám v merku osobité a originální učitele. Tentokrát jsem si vybrala manžele Kristýnu a Daniela Paulus.
Před rokem udělali tlustou čáru a přestěhovali se na Kostariku. Tam se naplno věnují jógovému učení a předávají ho živě i on-line. Jak a proč a kdy to všechno začalo?
Jak jógu vnímají a jak ji předávají? Jak to všechno zvládají se třemi dětmi?
V rozhovoru se dozvíte také tipy na knihy, které Paulusovi doporučují.
Vyplněním e‑mailu se přihlašujete k obsahovému newsletteru tvůrce a souhlasíte s obchodními podmínkami.
🌿 Pozvánka k poslechu inspirativního rozhovoru 🌿
Stále mluvíme o tom, že nechceme být součástí systému – a přesto se do jednoho dobrovolně vrháme.
Dnes mám tu čest přivítat Janu Poláškovou, herečku, lektorku jógy a inspirativní osobnost, která dokázala propojit dva zdánlivě odlišné světy – umění a relaxaci. Jana se pohybuje na divadelních prknech, kde sdílí své emoce a příběhy s diváky, a zároveň působí jako zkušená lektorka jógy, která pomáhá lidem nacházet klid a rovnováhu v každodenním...
Společně s Andreou jsme probraly nejčastější strachy, se kterými se setkáváme, když chceme začít s jógou. Máte strach jít poprvé na jógu? Nejste sami! Mnoho lidí má obavy, když se rozhodnou udělat tento první krok – třeba že se ztrapní, že nebudou dost pružní nebo že nezvládnou tempo. V tomto videu vám ukážu, že tyto strachy jsou naprosto...