Košík
0
0,00 Kč
Black Lotus Yoga s Katkou Hilerovou
27.03.2025
🌿 Pozvánka k poslechu inspirativního rozhovoru 🌿
Meditace a Mindfulness s Šárkou Koliášovou
11.04.2024
Před 4 lety jsme s Šárkou točily poprvé. Za tu dobu jsme se obě hodně posunuly. Profesně a troufám si říci, že i technicky:-). Už tehdy mě ale Šárčin hlas i její projev doslova uchvátil. Zajímalo mě, jak se má a co dělá. Proto jsem se rozhodla natočit pokračování. Tehdejší rozhovor o meditaci, mindfulness a duši si můžete pustit zde.
Podpořit nás můžete na na Jóga Podcastu Speciál nebo na Spotify. Děkuji za podporu a přeji krásný poslech. Těšíme se na Vaše komenty a otázky.
Šárka učí lidi meditovat. Zasvětí vás do techniky mindfulness a provede vizualizacemi. Je certifikovanou lektorkou Chopra Center for Wellbeing, California a zakladatelka meditačního programu SHRI.
"SHRI Meditace & Mindfulness program je účinná kombinace mentálních nástrojů, a to meditace, mindfulness a vizualizace. Jde o efektivní techniky, které se jednou naučíte a poté je můžete používat po zbytek vašeho života. Zlepší se tak vaše zdraví, prohloubí se prožívání klidu a radosti a díky uvolnění hluboko uloženého stresu začnete žít váš jedinečný životní potenciál naplno. " Šárka
Co je to vlastně Ajurvéda
11.02.2025
Stále mluvíme o tom, že nechceme být součástí systému – a přesto se do jednoho dobrovolně vrháme.
Herečka jogínkou
20.01.2025
Dnes mám tu čest přivítat Janu Poláškovou, herečku, lektorku jógy a inspirativní osobnost, která dokázala propojit dva zdánlivě odlišné světy – umění a relaxaci. Jana se pohybuje na divadelních prknech, kde sdílí své emoce a příběhy s diváky, a zároveň působí jako zkušená lektorka jógy, která pomáhá lidem nacházet klid a rovnováhu v každodenním...
Strach z jógy
20.01.2025
Společně s Andreou jsme probraly nejčastější strachy, se kterými se setkáváme, když chceme začít s jógou. Máte strach jít poprvé na jógu? Nejste sami! Mnoho lidí má obavy, když se rozhodnou udělat tento první krok – třeba že se ztrapní, že nebudou dost pružní nebo že nezvládnou tempo. V tomto videu vám ukážu, že tyto strachy jsou naprosto...
Jógový večer
18.10.2024
Srdečně vás zveme na zážitkový Jógový večer!
S Adinou se povídalo nesmírně krásně. Její láskou Marokem je prostoupena každá buňka jejího těla a pokud budete mít zájem, představí i vám tuto zemi pestrobarevných vůní a chutí prostřednictvím neobyčejných zážitků. Adinu můžete kontaktovat zde: https://aromitravel.com/sk/ Aromi Travel je založena Adinou Flimel. Adina je tvůrce, vizionář. Ta,...
Hormonální jógová terapie. Imunitní sestava.
V tomto rozhovoru ze zámku v Rožmitále tě Adéla a Iva provedou světem organizování jóga cest a pobytů. Pokud miluješ jógu, cestování a toužíš po inspiraci pro svůj další relaxační pobyt, tohle video je přesně pro tebe! Dozvíš se, jaké akce chystají, co všechno na jejich pobytech zažiješ, a získáš náhled do zákulisí jejich plánování. Těšíme se na...
Ahoj všichni! Vítám vás u dnešního videa, ve kterém mám tu čest přivítat skvělou fotografku, která se specializuje na focení jógy. Povídáme si o tom, jaké to je zachytit krásu pohybu a soustředění, o výzvách spojených s fotografováním jógy a jak se jí daří propojit umění s touto duchovní praxí. Pokud vás zajímá fotografie, jóga, nebo jen hledáte...
Naplň svůj život zážitky, ne věcmi. Měj příběhy, které můžete vyprávět, ne věci, které ukázat.
16.08.2024
Naše putování pokračovalo z Huelvy směr historické městečko Cadiz. Věděli jsme o něm jen to, že je malebné a starobylé. To je tak všechno. Už když jsme rezervovali ubytování, byli jsme varováni na problematické parkování a komplikované projíždění úzkými uličkami města, což nás trochu vyděsilo, ale jako vždy, zbytečně. Nic nebylo tak černé, jak nám...
"Jednou za rok vyjeďte někam, kde jste ještě nebyli." — Dalajláma