Black Lotus Yoga s Katkou Hilerovou
🌿 Pozvánka k poslechu inspirativního rozhovoru 🌿
Ne nadarmo je v dubnu Den Země. 22. dubna si mezinárodně připomínáme, jak je pro nás ochrana životního prostředí důležitá, jak je pro nás důležitá Země a země. Pokud jsme v březnu čistili své okolí i vnitřní prostor, pak jsme zbyli jen my. Naše myšlenky, náš zdroj, naše síla. Zbavili jsme se všeho nepotřebného a zůstala nám průhledná nádoba. Máme pocit, že právě teď můžeme začít znovu, že právě tentokrát to vyjde.
Pokud chceme najít svůj cíl, je potřeba si vytvořit plán. Pokud tvořím plán, potřebuji vědět kdo jsem a čeho a jakými prostředky jsem schopná svého snu docílit. V tom případě se hodí uvědomit si, případně najít svou vnitřní sílu. Abych našla vnitřní sílu, je třeba najít vnitřní klid. Spousta met, kterých tento měsíc společně dosáhneme. Díky uzemnění, která na nás právě teď číhá ze všech stran.
AROMATERAPIE
Svěžest, čistota, energie. Hlavní charakteristika esence citronu. Pomáhá při bolestech hlavy, únavě, depresích. Prostě Vás nakopne. Období jarních detoxikací krásně podpoří vyhlazení celulitidy a pomůže rozjet lymfatický systém. Pomocí automasáže daných partií, pomocí inhalace. Miluji například produkty od Nobilis Tilia: Citronovou pleťovou vodu, citronový esenciální olej. Vůně citronu nikdy nechybí v mých jarních osobních parfémech a další drogerii: Osvěžovač vzduchu, prostředek na nádobí, nebo také repelent.
BARVA
Dubnová barva je plná energie, radosti, osvícení, probuzení. Zkrátka ŽLUTÁ. Začínáme mít odvahu plnit si své sny. Věnujeme se plánům, abychom dosáhli svých cílů. Energie je na to víc než vhodná.
Do popředí vystupují JÁTRA. Pokud je zatěžujeme, jsou oslabená, ozvou se právě nyní. Proto bychom měli alespoň v tomto období vynechat tučnou a smaženou stravu. A pozor na to- také stres oslabuje funkci jater. Výsledkem jsou pak výbušné výlevy a agresivní chování, mezi které patří i žárlivost.
VZTAHY
Kdy jindy si dát do pořádku vztahy. Blíží se májové procházky zamilovaných. Není čas napravit si vztah sama se sebou? Abychom mohli upevnit vztahy s ostatními?
🌿 Pozvánka k poslechu inspirativního rozhovoru 🌿
Stále mluvíme o tom, že nechceme být součástí systému – a přesto se do jednoho dobrovolně vrháme.
Dnes mám tu čest přivítat Janu Poláškovou, herečku, lektorku jógy a inspirativní osobnost, která dokázala propojit dva zdánlivě odlišné světy – umění a relaxaci. Jana se pohybuje na divadelních prknech, kde sdílí své emoce a příběhy s diváky, a zároveň působí jako zkušená lektorka jógy, která pomáhá lidem nacházet klid a rovnováhu v každodenním...
Společně s Andreou jsme probraly nejčastější strachy, se kterými se setkáváme, když chceme začít s jógou. Máte strach jít poprvé na jógu? Nejste sami! Mnoho lidí má obavy, když se rozhodnou udělat tento první krok – třeba že se ztrapní, že nebudou dost pružní nebo že nezvládnou tempo. V tomto videu vám ukážu, že tyto strachy jsou naprosto...
S Adinou se povídalo nesmírně krásně. Její láskou Marokem je prostoupena každá buňka jejího těla a pokud budete mít zájem, představí i vám tuto zemi pestrobarevných vůní a chutí prostřednictvím neobyčejných zážitků. Adinu můžete kontaktovat zde: https://aromitravel.com/sk/ Aromi Travel je založena Adinou Flimel. Adina je tvůrce, vizionář. Ta,...