Jóga zdarma
s podporou MČ Praha 10
Na lekce v tělocvičnách se nemusíte registrovat, stačí přijít s podložkou a cvičit. Zacvičí si začátečníci i mírně pokročilí. Těšíme se na vás!
Od října cvičíme v úterý se seniory v 9:00-9:45, s teenagery v 17:00-17:50, dospělými 18:00-19 a 19-20:00 a ve čtvrtek s dospělými v 18:00-19.
Karolína
Zimní sezona 2024
Letní sezona 2024
květen-září 2024
úterý 18-19 park Malinová Chrpová
čtvrtek 18-19 Malešický park
rezervovat se nemusíte, lekce jsou zdarma, nekonají se jen o státních svátcích
Zimní sezona 2024
Od února 2024 cvičíme každé úterý v ZŠ Švehlova v 18-19 hodin.
Jarní a letní sezona 2023
Začínáme opět v květnu! Přesně od 2. května!
úterý- park Malinovka 18-19, sraz v 17:55 u pošty Malinová
čtvrtek- park Malešický 18-19, sraz v 17:50 u nástěnky s akcemi dole v parku, nebo na cvičícím mole v parku v 17:55
10.6. 2023 Den jógy v Malešickém parku!
.
Den jógy v Malešickém parku 2023
Na Váš dotaz odpovím co nejdříve:-)
Již proběhlo
Předešlé ročníky Dne jógy v Malešickém parku
Vyplněním e‑mailu se přihlašujete k obsahovému newsletteru tvůrce a souhlasíte s obchodními podmínkami.
Zacvič si během dne Pohybovou svačinku. Děkuji za odběr.
Jaké že existují styly jógy?
Jógový večer
Srdečně vás zveme na zážitkový Jógový večer!
S Adinou se povídalo nesmírně krásně. Její láskou Marokem je prostoupena každá buňka jejího těla a pokud budete mít zájem, představí i vám tuto zemi pestrobarevných vůní a chutí prostřednictvím neobyčejných zážitků. Adinu můžete kontaktovat zde: https://aromitravel.com/sk/ Aromi Travel je založena Adinou Flimel. Adina je tvůrce, vizionář. Ta,...
Hormonální jógová terapie. Imunitní sestava.
V tomto rozhovoru ze zámku v Rožmitále tě Adéla a Iva provedou světem organizování jóga cest a pobytů. Pokud miluješ jógu, cestování a toužíš po inspiraci pro svůj další relaxační pobyt, tohle video je přesně pro tebe! Dozvíš se, jaké akce chystají, co všechno na jejich pobytech zažiješ, a získáš náhled do zákulisí jejich plánování. Těšíme se na...
Ahoj všichni! Vítám vás u dnešního videa, ve kterém mám tu čest přivítat skvělou fotografku, která se specializuje na focení jógy. Povídáme si o tom, jaké to je zachytit krásu pohybu a soustředění, o výzvách spojených s fotografováním jógy a jak se jí daří propojit umění s touto duchovní praxí. Pokud vás zajímá fotografie, jóga, nebo jen hledáte...
Naplň svůj život zážitky, ne věcmi. Měj příběhy, které můžete vyprávět, ne věci, které ukázat.
Naše putování pokračovalo z Huelvy směr historické městečko Cadiz. Věděli jsme o něm jen to, že je malebné a starobylé. To je tak všechno. Už když jsme rezervovali ubytování, byli jsme varováni na problematické parkování a komplikované projíždění úzkými uličkami města, což nás trochu vyděsilo, ale jako vždy, zbytečně. Nic nebylo tak černé, jak nám...
"Jednou za rok vyjeďte někam, kde jste ještě nebyli." — Dalajláma
Cestování zabíjí předsudky, uzavřenost a úzkoprsost.
RETREAT MINDSET 3. ubytování
Už máme v kapse kalkulaci a teď jdeme vybrat ten pravý resort.
Ujasněme si, co vlastně hledáme a na co se budeme ptát.
RETREAT MINDSET 2. Kalkulace
Na co všechno myslet při přípravě Pobytu s jógou? Co vše započítat tak, abyste z toho jako organizátor a lektor nebyl v minusu? Poslechněte si v následující epizodě. Odemknout ji můžete již nyní ZDE
Plánujete pobyty s jógou a nevíte, co vlastně smíte a na co byste si měli vzít k ruce třeba cestovní agenturu nebo kancelář? Potom nás čeká společná jízda v sérii Mindset Retreat. V první epizodě se zamyslíme nad tím, co bychom si měli ujasnit jako první.
Jak organizovat Jóga Retreat
S Karolinou Idris Štraus otvíráme téma organizování cest s jógou. Karolina má dlouholetou zkušenost jako lektorka i jako organizátorka. Kromě jógy žije orientálním tancem, založila skupinu Matahari, se kterou vystupuje po celém světě.
30 let s anorexií a bulimií. Jóga mi pomáhá.
Renáta Jamborová Nováková, lektorka jógy, žije s mentální anorexií a bulimií 30 let. Se záměrem odtajnit i nejtemnější okamžiky jejího života se mi ozvala a sdílela vzpomínky na bolestivé okamžiky. "Tahle nemoc je nebezpečná a smrtelná," říká Renáta.
Breathwork journey 9D. Tak se jmenuje nová terapie složená z dechové techniky, meditace, vizualizace a namixované hudby, kterou procházíte jen se sebou a sluchátkami na uších. Co to s vámi udělá? Záleží jen na vás, kolik si dovolíte. Já si tím už prošla a ukrojila jsem zase část toho, co si s sebou vleču. 9D právě do Čech přivezla...
Meditace a Mindfulness s Šárkou Koliášovou
Před 4 lety jsme s Šárkou točily poprvé. Za tu dobu jsme se obě hodně posunuly. Profesně a troufám si říci, že i technicky:-). Už tehdy mě ale Šárčin hlas i její projev doslova uchvátil. Zajímalo mě, jak se má a co dělá. Proto jsem se rozhodla natočit pokračování. Tehdejší rozhovor o meditaci, mindfulness a duši si můžete pustit zde....
Andreu už znáte z mé knihy Jóga pro začátečníky. Respektive určitě nejen z ní. Ale v kapitole Aštanga Vinjása jóga má hlavní slovo.
Zpívající mísy jsou pro mě rovnítkem s osobou, která má o nich hodně co říci. S Františkem Horváthem. Naše spolupráce probíhá již léta. Jeho Kouzlo zvuku během koncertů, zvukových lázní, nabízí posluchačům a meditujícím naprostý relax. Termíny koncertů najdete zde: Kouzlo zvuku , neboli zpívající misky, mají původ v Asii, především v oblasti...
Kreativní žena, která se nebojí velkých změn. Taková je Karolína Molinari, majitelka Jóga boutique studia Samata v pražských Kunraticích. Bavily jsme se například i o tom, jak vybírat nové instruktory a v čem Karolína vidí jejich slabiny. A také o tom, co ji vede přemýšlet o založení školy jógy.
Doporučená literatura